こんにちは 昨日、一昨日とパートに行けたのに 今日はいけないかぼちゃです。 パートに行くのも勇気のいることで とてもエネルギーを使います。 仕事内容はスーパーのレジなので そんなに大変なことではないのですが 今の私には、一人で外に出ることが難問で…

今日は２回目の投稿ということで 何を書くかというと・・・ 食べ過ぎてしまっていることを反省しに来ました。 夕食はお茶漬けを食べたのですが その後に、旦那くんと一緒になってコンビニのパンを食べてしまったことの反省でした。 夕食を控えめにするか日中…

こんにちは、 今日もﾊﾟｰﾄに結局いけなったかぼちゃです。 今欲しいものは、自信と勇気です。 土曜日に受診がありました。 ﾊﾟｰﾄが休みがちだと相談したところ 薬が少し戻ってしまいました・・・泣 ちょっとｼｮｯｸでした。 ﾀﾞｲｴｯﾄも後戻り・・・ １㌔減ったと思…

おはようございます 今日は７時に起きる予定だったのに なんでかわからないけど、３時半に目が覚めてそれから寝れない・・・ 今日から無理のないようにﾀﾞｲｴｯﾄ開始!!!! まずは体重測定 体重 75.4㌔ BMI 30.3 さぁ目標は4月中に５㌔減!!! そして最終目標は５５…

３月ももう終わろうよとしていますね 体調もかなり回復して、料理を作れるようになりました 昨日まではキッチンに立ってるのも大変な感じでだるかったけど 今日は大丈夫でした。 私、本当は働きたくないんだなぁとつくづく思いました。 こうして家にいて主婦…

今週はﾊﾟｰﾄお休みすることになっちゃいました 声が出ないし 咳は出るし、鼻水は出るし・・・ 病院に行ったら 副鼻くう炎、ｱﾚﾙｷﾞｰ性鼻炎、喉の炎症が重なっています。 微熱も続いて今はｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞな毎日。 ﾀﾞｲｴｯﾄをするには 体調が悪すぎる・・・なぁんて言い訳…

今日は朝からのどが痛くて、声が出なくなってしまって ﾊﾟｰﾄお休みした。 最近休んでばっかりだ 体調が悪い日々が続いている 今は、のどの痛みと鼻水に悩まされております。 完全に風邪かな・・・。 ﾀﾞｲｴｯﾄどころじゃなくなってます。 なんて言ってる場合じゃ…

3月24日 体重 75.5㌔ BMI 30.3 最近の旦那くんは残業や飲み会、友達との食事と家にいないことが多い。 夜はいつも１人で少しさびしく感じる・・・ ﾀﾞｲｴｯﾄも始めたばかりですが なかなかうまくいかない・・・食欲ってすごい!!!! 夜は炭水化物を食べないように…

こんにちは、今日も背中と頭が痛くて微熱が続いているかぼちゃです。 最近は１週間おきに微熱が出て１週間微熱が続くような生活を送っています。 ﾊﾟｰﾄを初めてまだ１ヶ月しかたっていないのに ２週間もお休みしてしまっています。 前に働いていたときにうつ…

いうぶりになるかも忘れてしまった程 投稿していませんでした。 結婚式は無事に終わり その次の月には 引越しをして、アパートから団地住民になりました。 今は、少し元気になったと思って ﾊﾟｰﾄを初めたのですが・・・ またあの落ち込み期間がやってきてしま…